Sauna
Wärme, Ruhe und ein bewusster Abschluss nach körperlicher Belastung.
Recovery
Erholung bekommt bei uns ihren eigenen Raum
Sauna, Kältebecken, Fußbad und Wellnessbereich schaffen bei HB-Boxing einen ruhigen Gegenpol zu Training und Alltag.
Recovery-Bereich
Wärme, Kälte und Ruhe bewusst kombinieren
Du stellst dir deinen Aufenthalt passend zu deinem Empfinden zusammen. Es geht nicht um Tempo, sondern um einen klaren Wechsel von Aktivität zu Erholung.
Kältebecken
Ein klarer Kältereiz als Teil deiner individuell gewählten Recovery-Routine.
Fußbad
Ein ruhiger Übergang zwischen den Anwendungen oder nach einem langen Tag.
Wellnessbereich
Zeit zum Ankommen, Abschalten und bewussten Erholen abseits der Trainingsfläche.
Deine Routine
Ankommen, regenerieren, ruhig ausklingen
Recovery funktioniert nicht für jeden Menschen gleich. Du entscheidest, welche Anwendungen sich für dich stimmig anfühlen und wie viel Zeit du für die einzelnen Phasen einplanst.
01 · Ankommen
Belastung bewusst beenden
Nach Training oder Alltag wechselst du ohne Zeitdruck in eine ruhigere Umgebung.
02 · Kombinieren
Wärme und Kälte passend dosieren
Sauna, Kältebecken und Fußbad lassen sich nach persönlichem Empfinden verbinden.
03 · Nachruhen
Der Erholung Raum geben
Im Wellnessbereich lässt du deinen Aufenthalt entspannt ausklingen.
Buchung
Recovery mit Cards und Abos nutzen
Recovery ist in der flexiblen Buchungslogik von HB-Boxing enthalten. Einzel-, 5er- und 10er-Cards sowie monatliche Abos findest du gesammelt auf der Preis-Seite.
Zeit für Erholung
Plane Recovery fest mit ein
Wähle ein passendes Card- oder Abo-Modell und nutze den Recovery-Bereich als bewusste Ergänzung zu deinem Training oder Alltag.